第68章:不对劲的菜,和人[1/3页]
叶岚低头看到光脑转入的一千万星币,眼底有了一丝笑意,接触土豪什么的,也挺好的。
“接下来一道汤,也是食疗方。莲子百合汤。
我这会准备的份量就是一个人的,莲子50克、百合10克、黑豆300克、陈皮1克,淡奶或者先新鲜椰汁适量,冰糖100克。
莲子要事先浸泡两个小时,我这莲子是提前浸泡好了的。黑豆也是先用开水泡了一个小时的,这会只要把百合洗干净备用。
现在用瓦煲煮开水加入黑豆煮半个小时,再加百合、莲子、陈皮用中火煲半小时,再用慢火煲1个小时,最后放冰糖融化之后加入淡奶或者椰汁即可。”
顾二皱了皱眉,这汤好像不是那么美味的样子呢。
“此汤对神经衰弱引起的失眠健忘、心烦焦躁等有缓解功效,至于对精神力受损的伤员有多大功效,有待顾二少你们去鉴定哦。总归,不会有害就是。”
好吧,看在功效的份上,等会煮好之后还是尝尝吧。
“叶小姐,黑豆也是你培养的吗?”
“算是吧,意外得到的种子,然后养了一些。野外采集到类似的食材你们鉴定好了功效营养价值也可以跟我说一声。”
顾二立即应下,“那是必须的,找到了类似的食材一定会让叶小姐你先过目看看的。”
君大少看着这两道菜,“叶小姐今日还会做什么新菜吗?”
“嗯,还有一道,蘑菇菜心炒圣女果。”
噗!
这菜的名字是不是有点什么?
顾二看向叶岚,但人家面带微笑的,着实看不出什么不妥来。
叶岚把食材一一处理好,“木耳菜200克、蘑菇100克、圣女果100克。
新鲜蘑菇去蒂洗净,木耳菜择去黄叶洗干净;圣女果洗干净对半切;
接下来木耳菜入沸水之中稍烫,捞出。热锅加油,下蘑菇和圣女果一起翻炒,再入木耳菜和适量的盐和白糖调味炒匀即可。”
咳咳,今天的菜怎么都是素的?
顾二闻着这菜虽然香飘飘的,但是,好像有什么不妥?
“叶小姐,今日不
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